slabire cu sucuri naturaleSucurile naturale detoxifiaza organismul, asadar incurajeaza pierderea in greutate si va ofera, de asemenea, vitamine si minerale cu care sa va hraniti sanatos.

Ele sunt o alegere buna pentru micul dejun: sucurile naturale sunt energizante si va lasa cu un sentiment de satietate. Daca beti sucuri naturale in fiecare zi veti slabi sanatos.

Va vom impartasi cateva idei de sucuri pentru pierderea in greutate.

Suc de lamaie
Sucul de lamaie stimuleaza o digestie sanatoasa, care va ajuta sa pierdeti in greutate si sa detoxifiati organismul. In plus, enzimele din acid citric din lamai au un efect de curatare asupra organismului, care promoveaza un nivel echilibrat de zahar din sange.

Suc de legume cu frunze verzi
Sucurile din legume cu frunze verzi sunt aliati avantajosi pentru pierderea in greutate, deoarece acestea au o rata metabolica echilibrata, care este cheia pentru a pierde in greutate. Pe langa faptul ca sucurile de legume sunt foarte hranitoare, ele ne ajuta sa tinem o dieta sanatoasa.

Suc de morcovi, ananas si mere
Acest suc ofera vitamina C si enzime care dizolva toxinele din organism si ajuta la eliminarea kilogramelor in plus. Pregatiti-l cu 220 de grame de morcovi, 220 de grame de ananas si o jumatate de mar.

Suc de pere si ghimbir
Acest suc este diuretic si promoveaza o buna digestie. Pentru a il pregati, folositi 140 de grame de pere, 1 bucata de radacină de ghimbir proaspat, si se adauga si cateva frunze de telina. Pregatiti sucul cu ajutorul unui storcator sau a unui blender.

Suc de rosii si capsuni
Acest suc contine fitonutrienti, plus proprietati de detoxifiere care va ajuta sa pierdeti in greutate. Pentru a pregati acest suc aveti nevoie de 200 de grame de capsuni, 400g rosii si cateva frunze proaspete de busuioc. Serviti acest suc cu cuburi de gheata.

Suc natural de slabire
In cele din urma va vom prezenta o reteta pentru un suc, care promoveaza o digestie sanatoasa, stimuleaza sistemul imunitar si elimina toxinele.

Ingrediente:
-2 portocale
-1/2 lamaie
-100 de grame de sfecla
-100 de grame de spanac
-100 de grame de telina
-100 de grame de morcov
-1 bucata de radacina de ghimbir

Toate ingredientele se pun intr-un storcator de citrice si se va obtine un suc foarte sanatos de slabire.

Care din aceste retete de sucuri le preferati in dieta dvs de slabire?