Daca vrei sa slabesti repede intr-un timp cat mai scurt si nu stii cum, atunci noi iti oferim cele mai bune sfaturi si metode de a scapa de kilogramele in plus care iti dau atatea batai de cap. Acum ca a inceput si postul sarbatorilor pascale, ai ocazia de a tine un regim care te ajuta sa-ti purifici sufletul dar si corpul.
O metoda care vine in ajutorul tau in acest caz este dieta de 7 zile cu supa de varza. Acesta este una din cele mai eficiente dar si mai ales sanatoase diete in lupta cu kilogramele in exces.
Dieta cu supa de varza e saraca in grasimi si bogata in fibre si te va ajuta sa ai un aspect placut foarte repede. Prepara supa amestecand ingredientele in cantitatile corecte. Adauga telina, ardei capia verzi, rosii, ceapa, apa si desigur, varza.
Asadar in continuare va prezentam miraculoasa dieta.
In prima zi a dietei trebuie sa mananci supa de varza si multe fructe, cu exceptia bananelor.
In a doua zi poti manca orice legume vrei, inclusiv conservate, proaspete sau crude si supa de varza. Mananca pana cand te saturi.
In a treia zi poti manca cate fructe si legume doresti si nelipsita supa de varza. Insa nu poti consuma cartofi la cuptor.
In a patra zi mananca 8 banane si bea mult lapte degresat si mananca supa de varza cata vrei.
In a cincea zi mananca 6 rosii, 300-600 grame de carne si supa de varza.
In a sasea zi mananca legume si carne sau peste si supa de varza. Mananca aceeasi cantitate ca in a cincea zi.
In ultima zi a dietei cu supa de varza mananca orez brun, legume si bea suc de fructe neindulcit.

Este de retinut faptul ca daca urmezi cu strictete dieta timp de trei zile, atunci cu siguranta vei pierde intre 2 si 3,5 kg, in acest interval extrem de scurt.

Mananca pana cand te saturi. Daca urmezi intocmai cura de slabire cu supa de varza vei pierde intre 5kg si 8,5 kg. In afara de mancarea zilnica va trebui sa iti pregatesti supa. Fa supa in cantitati mari si pastreaz-o in frigider. De cate ori iti va fi foame va trebui doar sa o incalzesti.

Aceasta dieta nu este recomandata pe termen lung. Dieta ar trebui sa fie tinuta timp de 7 zile si nu se recomanda sa fie repetata prea repede.

Poti repeta dieta cu supa de varza dupa ce ai mancat normal timp de 2 saptamani.
Supa de varza e foarte eficienta daca vrei sa slabesti mult in doar 7 zile. Nu este potrivita pentru o utilizare indelungata. Daca vrei sa te angrenezi intr-o cura de slabire permanenta ar trebui sa incerci metode care dau rezultate mai putin spectaculoase.