Sanatatea corpului nu costa nimic!

Sanatatea corpului nu costa nimic!

Secretul unui corp sanatos este simplu si actual, nu foarte dificil fiind in acelasi timp impanzit de o doza de disciplina zilnica. Si un lucru important e acela ca nu costa!!! Exista 5 domenii de activitate asupra carora trebuie sa ne concentram, pentru a ne mentine...

Exercitii pentru solduri si abdomen

Zilele in care ieseam din casa infofoliti din cap pana in picioare parca sunt din ce in ce mai departe. Dupa indelungi asteptari, soarele incepe sa isi fac tot mai des simtita prezenta in vietile noastre, astfel ca suntem tot mai tentati sa facem miscare atat in aer...