Poate ca va intreba-ti de ce nu am mai scris in ultima vreme materiale, referitoare la modalitatile eficiente de slabire, cu si despre sanatate in dieta-mea. Consider ca este mai bine sa reflectezi o perioada buna de timp asupra aspectelor importante si cerintelor cititorilor, pentru a oferi materiale si informatii calitative. Si uite asa atentia oferita voua, a imbunatatit in mod constructiv si gandurile noastra spre o “reforma” am putea spune a stilului de viata sanatos. Succesul unui stil de viata sanatos este in primul rand rezultatul unui cuantum de informatii exacte, scurte si nu in ultimul rand la indemana oricui. Pentru ca fiecare dintre noi trebuie sa realizeze un lucru: sanatatea este factorul decizional pentru oricare dintre activitatile noastre! Nu vreau sa dau impresia de obsesivitate asupra acestui subiect, insa vorba celebra pe care fiecare nutritionist o impartaseste in sedintele medicale “Esti ceea ce mananci”, are in ea mai multa pregnanta decat se vede la o prima impresie. Daca iti doresti sa incepi un regim de slabire sau pur si simplu vrei sa adopti un mod de alimentatie sanatos, vei avea nevoie in ambele cazuri de ajutor specializat. Dieta-mea furnizeaza in fiecare zi, noutati cu privire la problemele de nutritie, sfaturi pentru a va usura lupta impotriva problemelor de santate cauzate de tulburari ale metabolismului, stresului, rubrici pentru iubitorii exercitiilor fitness, nici aspectul frumusetii nu este uitat. Noutatea care doreste sa ajute mai mult ca oricand, este dedicata problemelor familiale, transformandu-se intr-un psiholog automatizat, gata oricand sa fie alaturi si sa gaseasca solutii pentru probleme de viata ale fiecaruia dintre noi. Imaginea noastra exterioara, atunci cand ne privim in oglinda este mult influentata de starea noastra de spirit asa cum si starea mentala este strans legata de starea de sanatate, deci pentru a ne simti bine in pielea noastra trebuie sa fim in permanenta preocupati atat de fizic cat si de psihic. Iata deci un mod foarte bun de a intra in discutii si de a pune in practica numeroasele sfaturi in nutritie si sanatate care se gasesc in Dieta-mea!

Emanuela Negura!